Физически активные дети реже болеют инфекциями верхних дыхательных путейФизически активные дети реже болеют инфекциями верхних дыхательных путей
Дети дошкольного возраста, которые имели большое количество ежедневных прогулок и занимались спортом, имели меньше дней с симптомами инфекций верхних дыхательных путей, чем дети с меньшим количеством ежедневных прогулок и не занимавшиеся спортом, согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatric Research.
"Наблюдаемый в последнее время отход от физически активного образа жизни и отказ от естественной внешней среды во всех слоях человеческой популяции, даже среди самых маленьких детей, привел к малоподвижному образу жизни в помещениях (из-за чрезмерного использования современных технологий) и может выражаться в хронических заболеваниях, которые являются эндемичными для нашей культуры", - написали Катажина Остржиек-Пшедзецка, сотрудник кафедры детской кардиологии и общей педиатрии Варшавского медицинского университета, и ее коллеги. "Родители детей дошкольного возраста должны поощрять своих подопечных заниматься физической активностью каждый день, создавая возможности для физической активности всей семьи, особенно если их дети не регулярно занимаются спортом".
В однопопуляционном кросс-секционном исследовании Остшиек-Пшедзецка и коллеги изучили 104 ребенка (средний возраст 5,3 года; 55 девочек) в возрасте от 4 до 7 лет, чтобы выяснить, связан ли уровень физической активности с инфекциями верхних дыхательных путей (ИВДП). Исследователи оценивали симптомы ИВДП каждый день в течение 60 дней, используя родительские отчеты польской версии Висконсинского опросника верхних дыхательных путей для детей. Для оценки физической активности дети носили фитнес-браслет Vivofit (Garmin), который отслеживал количество ежедневных шагов, интенсивность активности и продолжительность сна 24 часа в сутки в течение 40 дней, а родители/опекуны сообщали, занимался ли их ребенок спортом.
В течение 60-дневного периода наблюдения среднее количество дней с симптомами ИВДП составило 26 (диапазон 6-58), что, как обнаружили исследователи, было типичным для сезона и возрастной группы. В целом, исследователи отметили, что большая физическая активность, выраженная в большем количестве шагов в здоровые дни, была обратно пропорциональна количеству дней с симптомами ИВДП. В частности, увеличение количества шагов на 1 000 в день приводило к сокращению количества дней с симптомами ИВДП на 4,1 дня. Кроме того, среднесуточное количество шагов в здоровые дни составило 43,5% (P < .001) от общего количества дней с симптомами ИВДП.
По сравнению с детьми, которые не занимались спортом регулярно, дети, которые проводили 3 и более часов в неделю, занимаясь спортом, реже болели ИВДП, хотя эта связь составила только 4% от разницы в количестве дней с симптомами ИВДП. У детей, не занимающихся спортом, количество ежедневных шагов влияло на тяжесть симптомов ИВДП, но это не было обнаружено у детей, регулярно занимающихся спортом. Кроме того, исследователи учитывали среднее ежедневное количество шагов в течение первого периода "начальной подготовки" в дни, когда у детей не было симптомов ИВДП (7 518 шагов), чтобы понять эффект запаздывания между уровнем активности и риском развития ИВДП.
В этом анализе активная группа (n = 47) сделала в среднем 9 368 шагов за этот 14-дневный период, в то время как менее активная группа (n = 47) сделала в среднем 5 668 шагов. В целом, активная группа имела меньшее общее количество дней ИВДП в течение последующих 46 дней (суммарное значение человеко-дней с инфекциями, 724 против 947), демонстрируя связь между исходным уровнем физической активности и ИВДП. Наконец, продолжительность сна, наличие братьев и сестер, пол, прививки, контакт с шерстью домашних животных или курение не были связаны с количеством дней ИВДП, по данным авторов исследования.
"Мы хотим, чтобы наше исследование способствовало изменению привычек родителей и педиатров во многих странах, которые для защиты детей, страдающих рецидивирующими ИВДП, советуют снизить физическую активность", - пишут Остржиек-Пшедзецка и коллеги. "Однако это потребует дальнейшего подтверждения с помощью хорошо спланированного исследования".
