Регулярная физическая активность может продлить жизнь больных колоректальным раком.
В ходе проведенного исследования ученые изучили влияние физических упражнений на микробиом кишечника пациентов с раком и обнаружили положительную связь. Авторы обнаружили, что физическая активность также полезна для онкологических больных с ожирением, которые, как правило, имеют менее здоровый микробиом кишечника. Полученные результаты являются важным шагом в понимании того, как здоровый кишечник улучшает результаты лечения пациентов с колоректальным раком. В то время как другие ученые изучали влияние физических упражнений на микробиом здоровых людей, это первое исследование, в котором изучались результаты у пациентов с раком.
Результаты работы группы ученых под руководством Корнелии Ульрих, исполнительного директора Комплексного онкологического центра в Университета Юты (США), были недавно опубликованы в American Journal of Cancer Research. Авторы обнаружили, что регулярная физическая активность может способствовать формированию здорового микробиома кишечника, а также уменьшению воспаления. Эти результаты были получены у пациентов независимо от их индекса массы тела (ИМТ) - даже у тех, кто классифицируется как страдающие избыточным весом или ожирением.
"У пациентов, ведущих активный образ жизни, микробиом более разнообразен, в нем меньше бактерий, способствующих развитию колоректального рака, и больше бактерий, защищающих от него. Наше исследование показывает, что для получения пользы не обязательно быть спортсменом. Это могут быть простые занятия. Просто оставаться активным очень полезно", - говорит Ульрих.
"Воспаление - ключевой процесс, который приводит к развитию колоректального рака. Мы знаем, что высокий индекс массы тела вызывает воспаление во всем организме. Ожирение находится на грани того, чтобы стать причиной рака номер один в Соединенных Штатах, обогнав курение. Более 13 видов рака связаны с ожирением. Важно понимать, что умеренные физические упражнения могут помочь пациентам с колоректальным раком уменьшить воспаление, улучшить здоровье кишечника и прожить дольше - даже если у них избыточный вес или ожирение", - отмечает Ульрих.
Не считая рака кожи, колоректальный рак является третьим по распространенности раком в Соединенных Штатах: по данным Американского онкологического общества, в этом году зарегистрировано 106 180 новых случаев рака толстой кишки и 44 850 новых случаев рака прямой кишки. Высокий уровень воспаления, наблюдаемый у людей с более высоким индексом массы тела или у тех, кто не ведет активный образ жизни, повышает риск развития рака толстой кишки. Ульрих добавляет: "Если вы снижаете свой ИМТ, то у вас снижается уровень воспаления. Если у вас меньше воспаления, то риск смерти снижается".
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, взрослым необходимо 150 минут умеренных физических нагрузок в неделю. Это примерно 20 минут бодрой ходьбы или легкого бега трусцой в день. Эксперты рекомендуют людям со средним риском развития колоректального рака начинать регулярные скрининги в возрасте 45 лет, проводя либо тест на выявление признаков рака в кале, либо колоноскопию.
